Hermorataterapeutti Asta Ojatalo
Koulutettu hieroja Hermorataterapeutti Hyvinvointivalmentaja
Hoidot
Hermorataterapia
Hyvin lähellä akupunktiota oleva kokonaisvaltainen vanha kiinalainen hoitomuoto.
Tehokas kokokehon kuntoutus. Sopii ihan vauvasta vaariin. Monesti paremmin sopii, jos ei voi lihashieronnalla hoitaa.
Lisää aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja kehon puhdistumista. Poistaa lihasjännityksiä tehokkaasti. Poistaa kaikenlaisia kipuja. Vaikutus on rauhoittava ja antaa hyvän avun unettomuudesta kärsiville. Toimii erinomaisena nesteenpoistajana. Hoito voidaan aloittaa jo lapsena. Hermoratahierontaa kannattaa ottaa viisi hoitoa viikon välein, tällöin mahdolliset pinta-arkuudet katoavat ja kehon omat toiminnot pääsevät vauhtiin. Jatkohoidot suunnitellaan kunkin asiakkaan tarpeita vastaaviksi. Kerron hoidosta lisää, kun olet hierottavana.
Huom. Leikkauksesta pitää olla kaksi kuukautta.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on rentouttavaa käsillä tehtävää hierontaa. Perinteinen hoitomuoto jolla poistetaan lihasjännityksiä ja kiputiloja.
Sopii yleensä kaikille.
Aineenvaihdunta tehostuu ja pintaverenkierto paranee tulee hyvä ja rento olo. Kipu lievittyy lihasta hieromalla eri ottein.
Painovoimariipunta
Painovoimariipunta poistaa selkäkipuja.
Painovoimavenytyksessä tilanne normalisoituu, kun välilevyjen kuormitus lakkaa ja potilas kokee välittömästi helpotuksen.
Erinomaisia tuloksia on saatu mm. jännitysniskan, kaularanka-hartia- oireyhtymien, iskiaksen, noidannuolen, lonkan ja polven kulumien hoidossa. Hoito ei sovi: epileptikoille, sydän- eikä silmäsairaille, neurologisiin sairauksiin eikä vaikea-asteiseen osteoporoosiin.
Valmennukset
Painonhallinta
Mielenhallinta
Stressinhallinta
Elämänhallinta
Irti tupakasta
Tunteiden käsittely
Uni
Itsetuntemus
Hyödyt
Mieli ja lihakset rentoutuvat
Toimiva minäkuva: Terve itsetunto, kyky ottaa vastuuta itsestä ja elämästä
Ajatusmallit (mindset) keskittymiskyky, tilanteiden hahmottaminen,ratkaisustrategiat
Positiivinen ote elämään: Ilo,elinvoima,toimintakyky, stressin hallinta, tasapaino
Menetelmät
Erilaiset rentoutusmenetelmät
NLP-tekniikat
Mindfulness
Hot
Hinnat
Hermorataterapia 90min 65€
Klassinen hieronta 55min 45€
Painovoimariipunta 10min 10€
Valmennus 60min 65€
Asta Ojatalo
Elämä on kiireistä ja hektistä, voit tulla ja nauttia rauhasta ja hoidoista. Luonani ei tarvitse puhua jos ei halua. Samalla voidaan miettiä sinulle sopivia liikuntamuotoja ja ravintoasioita.
Olen 1990 valmistunut Hermorataterapeutiksi ja 2000 koulutetun hierojan paperit kädessä.
Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 1990 lähtien. Valmistuin 2017 hyvinvointivalmentajaksi. Marraskuussa 2019 valmistun mentaalivalmentajaksi.
Harrastan Samojedinkoirani kanssa luonnossa lenkkeilyä, myös uiminen ja jumppaaminen ovat lähellä sydäntä.
Onni on arjessa – tässä ja nyt,
kun vain hetkeksi pysähdyt.
Katsele, kuuntele, tunne ja elä,
älä itseäs unelmillasi petä.
Palaute- ja yhteydenottolomake
Voit ottaa yhteyttä tai antaa palautetta alla olevalla lomakkeella.